Rawfit Concept

Rawfit Barselsforløbet torsdage-kl. 9:00 opstart den 10/1 2018

Tilføj varen


Vare: Rawfit Barselsforløbet torsdage-kl. 9:00 opstart den 10/1 2018
Pris: DKK 599,00
Beskrivelse:

Rawfit Barselstræning 1X om ugen i 2 måneder.
Træningen foregår i efterår-vinter perioden indendørs i GaramYoga Nygade 22B, i baghuset.

Træningen tager udgangspunkt i dig og den form du er kommet i efter graviditet og barsel. Vi træner først med egen kropsvægt dernæst med vægte så du kan få din muskelstyrke tilbage. Vi træner over flere led og bruger derved flere muskelgrupper der således også booster dit kredsløb så du får din kondition tilbage. Du modtager ifm opstart et træningsprogram du vejledes i til hjemmetræning.
Kun 12 pladser på holdet.