Introhold

Tilføj varen


Medlemskab: Introhold
Pris: DKK 150,00
Oprettelsesgebyr: DKK 0,00
Type: Engangsbetaling
Betalingsmiddel: Kontant
Løbetid: 1 Måned(er)
Beskrivelse:

Betaling for introduktionshold til Astanga Yoga.

Kan kun benyttes til det Introduktionsholdet ikke til andre hold.

På vores introduktions hold får du en kort forklaring af Astanga Yoga metoden og en gennemgang af de basale teknikker, som er åndedræt, kropslåse, fokuseringspunkter og selvfølgelig de første yogastillinger.

Langsomt bliver du ført igennem de første bevægelser og får samtidig tips til, hvordan du nemmest kommer ind og ud af stillingerne, hvordan du holder balancen og hvordan du bruger din krop mest hensigtsmæssigt. Du får forklaret, demonstreret og prøver selvfølgelig selv.

Køber du medlemskab inden for en uge, kan du få refunderet beløbet.